Suco de Abacaxi com Gengibre

Suco de Abacaxi com Gengibre

O suco de abacaxi com gengibre é muito saudável porque reúne os benefícios destes ingredientes que, juntos, se combinam e dão um sabor especial ao suco. Emagrecer não é apenas uma questão estética, é uma questão de se sentir bem, de se sentir disposto, com saúde e de se alimentar bem.

Este suco é muito refrescante e tem várias propriedades que facilitam muito a digestão e ajudam a emagrecer. Incluímos a maça na receita que vai dar um toque muito especial.

Alguns benefícios do abacaxi

  • auxilia no emagrecimento;
  • ajuda na digestão;
  • melhora a circulação;
  • é anti-inflamatório;
  • é diurético;
  • reduz a prisão de ventre.

Alguns benefícios da maçãABACAXI-COM-GENGIBRE

  • ajuda na saciedade;
  • um componente da casca ajuda a queimar calorias;
  • diminui o colesterol.

Alguns benefícios do gengibre

  • entre suas múltiplas propriedades, o gengibre é um ótimo anti-inflamatório.

Ingredientes – Suco de Abacaxi com Maçã e Gengibre

  • 1 copo de água gelada
  • 2 fatias grossas de abacaxi
  • 1 maçã pequena picada
  • 2 rodelas finas de gengibre
  • 1 colher (sopa) ou 6 folhinhas de hortelã
  • 1/2 xícara (café) de suco de limão.

Modo de preparo

Primeiro coloque a água gelada no liquidificador e, em seguida, a maçã picada, o gengibre, o suco de limão, a hortelã e o abacaxi.

Bata todos os ingredientes no liquidificador por cerca de 1 minuto e não coe.

Beba este suco ao longo do mesmo dia, nos intervalos entre as refeições; é muito refrescante e lhe ajudará a reduzir seu peso.

Não guarde o suco de um dia para o outro.

Atenção: não troque nem tire nenhum ingrediente!

Para emagrecer com saúde, além de beber o suco, lembre-se sempre de ter uma alimentação balanceada e colorida.

Esperamos que tenha gostado desta nova receita do suco para emagrecer de abacaxi com maçã e gengibre e que tenha ótimos resultados!

Gostou da nossa receita de Suco de Abacaxi com Gengibre.

Outra opção de receita :

Suco emagrecedor: abacaxi com gengibre

INGREDIENTES E MODO DE FAZER:

  • 2 rodelas de abacaxi
  • 1 gengibre fresco de aproximadamente 3 cm e  cortados em cubinhos
  • 300 ml de água filtrada
  • Adoçante a gosto

Higienize bem as frutas.

Em seguida, triturar os ingredientes no Mix ou no liquidicador, peneirar e servir.

Não adicione açúcar ou mel

Não servir com massas, pães ou alimentos calóricos

Pode servir em jejum ou nos intervalos das refeições

Pode ser conservado na geladeira de um dia para o outro

Sugestão: servir em jejum para ajudar queimar calorias e limpar o intestino

Rendimento: 600ml

 

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