Suco de Cenoura com Limão

O suco de cenoura com limão é uma combinação perfeita para emagrecer, porque seus nutrientes combinados funcionam perfeitamente e o açúcar natural presente na cenoura suaviza quase toda a acidez do limão.

Este suco é rico em vitamina C, ácido fólico e betacaroteno.

Entre as propriedades que tem, este nutritivo suco acelera o trânsito intestinal, ajuda a desintoxicar o corpo, favorece a eliminação de líquidos e dá sensação de saciedade.

suco-de-cenoura-laranja-limaoSicilianoVeja a seguir alguns benefícios dos ingredientes.

Alguns benefícios da cenoura

– a grande quantidade de fibras prolonga a sensação de saciedade;
– acelera o trânsito intestinal;
– desintoxica o organismo.

Alguns benefícios do limão

– é termogênico (aumenta a temperatura corporal, ajudando a queimar mais gorduras);
– melhora a digestão;
– diminui a celulite;
– reduz o inchaço;
– diminui a fome.

Ingredientes

  • 1 cenoura
  • 1 limão (de qualquer tipo, sem casca)
  • 1 litro de água

Modo de preparo

Bata todos os ingredientes no liquidificador.

Se preferir, use adoçante, coe e acrescente pedras de gelo.

Beba um copo de 200 ml nos intervalos entre as principais refeições.

Não guarde o suco de um dia para o outro.

Para emagrecer com saúde, além de beber o suco, lembre-se sempre de ter uma alimentação balanceada e colorida.

Esperamos que tenha gostado desta nova receita do suco para emagrecer de cenoura com limão e que tenha ótimos resultados.

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