Sucos Para Emagrecer

Estudos compravam que algumas combinações super saborosas de sucos podem te auxiliar na hora de emagrecer.

Com frutas, legumes, verduras e sementes, de forma simples e natural, você consegue preparar sucos para emagrecer com muita praticidade.

O ideal é prepará-los com frutas que não são muito calóricas, evitando, por exemplo, abacate, banana e manga.

  • Suco de Cenoura com Limão suco-de-cenoura-laranja-limaoSiciliano

    A cenoura tem uma enorme quantidade de fibras que prolongam a sensação de saciedade, acelera o trânsito intestinal e ajuda a desintoxicar o corpo. O limão é termogênico, melhora a digestão, diminui a celulite, o inchaço e a fome. Clique Aqui Para Ver a Receita.

  • Suco de Abacaxi com Maça e Gengibre

Além de ser uma fruta deliciosa e com baixas calorias, o abacaxi possui fibras que facilitam a digestão e o funcionamento do intestino. A maça Já o gengibre é considerado um alimento termogênico, pois ele é capaz de aumentar a temperatura corporal e acelerar o metabolismo. ABACAXI-COM-GENGIBRE

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  • Suco de Laranja com Linhaça

A laranja é uma fruta cítrica que auxilia no processo de emagrecimento, ajuda a manter seu intestino funcionando corretamente, é rica em vitamina C, fibras e é uma ótima alternativa caseira para se ter mais energia.CENOURA LINHAÇA

Já a linhaça é extremamente rica em fibras, aumentando sua saciedade por muito mais tempo. Também possui substâncias que aumentam a produção de um hormônio que controla seu apetite.

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